Medley de bœuf et de poivrons verts
avec « gruau » de brocoli au parmesan et haricots verts

Ce repas cétogène réconfortant possède toutes les saveurs que vous recherchez! Notre bœuf haché assaisonné au paprika fumé, à la poudre de chili, à l’ail, à l’oignon, au cumin et à l’origan a mijoté dans une sauce tomate aux poivrons jusqu’à l’obtention d’un mélange riche. On l’a garni de poivrons verts rôtis à l’ail et d’un peu de cheddar, avant de le servir sur un lit crémeux de « gruau » de brocoli au parmesan. La touche finale : de savoureux haricots verts couronnés de beurre aux herbes et au parmesan.
Ingrédients : Haricots verts • Bœuf haché • Poivron vert • Brocoli • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Cheddar (lait, substances laitières modifiées, crème, sel, culture bactérienne, rocou, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose) • Huile d'olive • Crème épaisse (lait) • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Eau • Poivron rouge • Oignon espagnol • Fromage parmesan (lait, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure et/ou enzyme microbien, cellulose en poudre, arôme parmesan (naturel)) • Beurre (lait) • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Sel marin • Paprika fumé • Oignons verts • Poudre de chili (piment, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clous de girofle, dioxyde de silicium) • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Ail en poudre • Cumin • Poivre noir • Oignon en poudre • Ail • Aneth • Romarin • Thym • Origan • Persil • Ciboulette séchée.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: LaitHaricots verts
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Boeuf haché
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Poivrons verts
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Brocoli
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Concentré de tomate
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Cheddar
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Huile d’olive
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Crème riche en matière grasse
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Fromage à la crème
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Eau
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Poivrons rouges
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Oignon espagnol
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Parmesan
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Beurre
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Mozzarella
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Sel de mer
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Paprika fumé
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Oignons verts
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Poudre de piment
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Ail émincé
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Poudre d’ail
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Cumin
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Poivre noir
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Oignon en poudre
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Ail
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Aneth
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Romarin
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Thym
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Origan
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Persil
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Ciboulette séchée
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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