Bavette teriyaki et champignons au miso
avec riz sauvage et brocoli au sésame

La bavette est reconnue pour sa richesse en goût. Ici, nous l’avons fait mariner dans une sauce teriyaki sucrée-salée avant de la mettre sur le gril pour en rehausser la saveur. Les champignons au miso et à l’ail viennent intensifier ces belles notes d’umami, tout comme la sauce soya au miso servie en accompagnement. Un riz sauvage parfumé aux oignons verts et au gingembre complète l’assiette à la perfection.
Ingrédients : Bavette de bœuf • Brocoli • Eau • Champignons crimini • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Huile de sésame • Oignons espagnols • Sucres (miel, sucre de coco, jus d’orange) • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Huile d’olive • Purée de gingembre (gingembre, eau, acide citrique) • Ail en purée (ail, eau) • Oignons verts • Sauce à la noix de coco (nectar de noix de coco, sève de fleur de coco, sel de mer) • Vinaigre de riz (eau, vinaigre de riz) • Tamari (eau, soya, sel, alcool éthylique) • Pâte de miso rouge (eau, soya, riz, sel, alcool éthylique) • Graines de sésame • Pâte de miso blanc (eau, soya, riz, sel, alcool éthylique) • Sel de mer • Fécule de tapioca • Ail • Oignon en poudre • Poudre d’ail • Gingembre moulu (sulfites) • Poivre noir • Gomme xanthique.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Sésame, Soybean, Soya, SulfitesBavette de bœuf
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Brocoli
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Eau
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Champignons cremini
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Mélange de riz sauvage
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Huile de sésame
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Oignon espagnol
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Miel
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Sucre de palme de coco
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Jus d’orange
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Ail rôti
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Huile d’olive
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Purée de gingembre
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Puree d'ail
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Oignons verts
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Sauce à la noix de coco
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Vinaigre de riz
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Tamari
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Pâte de miso rouge
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Sesame Seeds
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Pâte de miso blanc
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Sel de mer
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Fécule de tapioca
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Ail
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Oignon en poudre
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Poudre d’ail
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Gingembre moulu
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Poivre noir
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Gomme xanthique
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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