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Bol burrito de dinde | Repas prêt à manger

avec salsa de maïs rôti et aïoli au chipotle

Bol burrito de dinde
Riches en fibres
Équilibre GLP-1

Voici un plat réconfortant, façon tex-mex. Après avoir lentement mijoté avec un mélange de saveurs à la sud-ouest, comme des tomates, de la lime, des piments guajillo fumés (et bien plus encore), la dinde a été posée sur un lit de riz parsemé de poivrons et d’oignons sautés. Des herbes et des aromates (piments ancho, cumin et coriandre) donnent une saveur riche et ronde à la salsa de tomates rôties, tout comme la mayo au chipotle et le mélange de maïs et de piments poblano rôtis.

Ingrédients : Dinde hachée • Eau • Tomates • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Tomates en dés (tomates, jus de tomate, chlorure de calcium, acide citrique) • Poivrons rouges • Maïs • Haricots noirs (haricots noirs, eau) • Oignons espagnols • Tofu (eau filtrée, soja, glucono-delta-lactone, chlorure de calcium) • Mayonnaise à l’avocat (huile d’avocat, eau, vinaigre, jaunes d’œuf congelés, sel, moutarde, épices, EDTA de calcium et de disodium) • Oignons rouges • Ail • Piment poblano • Jus de lime • Huile d’olive • Poivrons verts • Oignons verts • Coriandre • Pâte de tomates (pâte de tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d’origine naturelle) • Bouillon concentré de légumes (bouillon de légumes (eau, carottes, céleri, oignon, poireau, panais, patates douces, ail, fines herbes)) • Sel de mer • Poudre d’ail • Paprika • Coriandre • Oignon en poudre • Cumin • Glace de poulet (bouillon de poulet, carottes, oignon, ail, épices) • Poudre de chili (piment chili, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clou de girofle, dioxyde de silicium) • Origan • Piment guajillo moulu • Piments ancho en poudre (piments ancho, dioxyde de silicium) • Poivre noir • Piment chipotle en poudre.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)570kcal
Graisses25g
dont saturés4.5g
Glucides55g
dont sucres7g
Fibres9g
Protéines33g
Cholestérol110mg
Sel730mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesSoya, Oeuf, Moutarde
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Dinde hachée

Measurement:

Eau

Measurement:

Tomates

Measurement:

Tomates en dés

Measurement:

Mélange de riz sauvage

Measurement:

Maïs

Measurement:

Haricots noirs

Measurement:

Oignon espagnol

Measurement:

Tofu

Measurement:

Mayonnaise à l’huile d’avocat

Measurement:

Oignons rouges

Measurement:

Ail

Measurement:

Piments poblano

Measurement:

Concentré de jus de lime

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Poivrons verts

Measurement:

Oignons verts

Measurement:

Coriandre

Measurement:

Pâte de tomates

Measurement:

Bouillon concentré de légumes

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Poudre d’ail

Measurement:

Paprika

Measurement:

Coriandre

Measurement:

Oignon en poudre

Measurement:

Cumin

Measurement:

Base de bouillon de poulet rôti

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Poudre de piment

Measurement:

Origan

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Piment guajillo en poudre

Measurement:

Piment ancho en poudre

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Poivre noir

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Piment chipotle en poudre

Measurement:

Poivrons rouges

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)570kcal
Graisses25g
dont saturés4.5g
Glucides55g
dont sucres7g
Fibres9g
Protéines33g
Cholestérol110mg
Sel730mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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