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Bol de bœuf en sauce

avec quartiers de pommes de terre et ketchup fumé

Bol de bœuf en sauce
Riches en protéines
Équilibre GLP-1

Voilà un plat classique qui rassasie pleinement. On a d’abord fait braiser du bœuf haché maigre dans un bouillon riche, avec des herbes et des aromates, puis on l’a nappé d’une sauce onctueuse. Ensuite, on a agencé des quartiers de pommes de terre rôtis et enrobés de persil à un ketchup fumé légèrement acidulé. Les poivrons rôtis à l’ail ajoutent un contraste de saveurs et de couleurs, tandis que de la mozzarella effilochée donne la touche finale.

Ingrédients : Pommes de terre rouges • Bœuf haché • Eau • Concentré de tomate (tomates fraîches mûries sur pied, sel de mer, acide citrique d’origine naturelle) • Poivrons jaunes • Poivrons rouges • Poivrons verts • Oignons espagnols • Crème riche en matière grasse (lait) • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Fond brun (bouillon de bœuf et de veau, carottes, oignons, céleri, poireaux, pâte de tomates, ail, épices) • Sucres (miel) • Glace de poulet (bouillon de poulet, carottes, oignon, ail, épices) • Huile d’olive • Vinaigre de vin blanc (sulfites) • Ail • Sel de mer • Fumée liquide (arôme de fumée) • Poivre noir • Poudre d’ail • Oignon en poudre • Persil • Thym • Origan • Gomme xanthique • Assaisonnement à l’italienne (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Basilic séché.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)560kcal
Graisses25g
dont saturés10g
Glucides49g
dont sucres13g
Fibres6g
Protéines35g
Cholestérol100mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

Allergènes: Lait, Sulfites
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Pommes de terre rouges

Measurement:

Boeuf haché

Measurement:

Eau

Measurement:

Concentré de tomate

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Poivrons jaunes

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Poivrons rouges

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Poivrons verts

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Oignon espagnol

Measurement:

Crème riche en matière grasse

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Mozzarella

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Fond brun

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Miel

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Glace de poulet

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Huile d’olive

Measurement:

Vinaigre de vin blanc

Measurement:

Ail

Measurement:

Sel de mer

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Fumée liquide

Measurement:

Poivre noir

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Poudre d’ail

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Oignon en poudre

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Persil

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Thym

Measurement:

Origan

Measurement:

Gomme xanthique

Measurement:

Assaisonnement à l’italienne

Measurement:

Basilic séché

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)560kcal
Graisses25g
dont saturés10g
Glucides49g
dont sucres13g
Fibres6g
Protéines35g
Cholestérol100mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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