Bol de pois chiches à la toscane | Repas prêt à manger

Les arômes rafraîchissants de l’Italie centrale font le succès de ce plat végétalien. Une base de quinoa cuit avec de l’ail rôti, du curcuma et du citron se marie parfaitement aux saveurs de l’oignon rouge et du fenouil frais. Accompagnés de courgettes citronnées et de poivrons doux, nos pois chiches braisés avec des poivrons rouges rôtis, du basilic et une touche de vin blanc complètent ce repas léger mais satisfaisant.

Ingrédients : Pois chiches (pois chiches, eau) • Courgettes • Eau • Poivrons rouges • Quinoa • Oignons rouges • Fenouil • Poivrons rouges rôtis (poivrons rouges rôtis, eau, sel, acide citrique) • Huile d’olive • Bébés épinards • Oignons espagnols • Jus de citron • Ail rôti (ail, huile d’olive) • Lait de coco (noix de coco, eau, gomme de guar, gomme de cellulose) • Concentré de légumes (bouillon de légumes (eau, carotte, céleri, oignon, poireau, panais, patate douce, ail, fines herbes)) • Persil • Pâte de tomates (pâte de tomates fraîches mûries sur pied, acide citrique d’origine naturelle) • Chardonnay (sulfites) • Sel de mer • Basilic • Oignon en poudre • Tomates séchées au soleil (tomates séchées au soleil, sel) • Poudre d’ail • Zeste de citron • Levure alimentaire • Poivre noir • Assaisonnement à l’italienne (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Curcuma • Flocons de piment broyés.