Bol satay de bœuf aux arachides | Repas prêt à manger
avec champignons et épinards et carottes au sésame

Un bon satay n’a pas besoin de brochettes. Ici, nous vous proposons du bœuf haché assaisonné avec de la citronnelle, du gingembre et d’autres aromates et enrobé d’une sauce aux arachides savoureuse, relevée par du gochugaru. Les carottes et les épinards cuits à l’étuvée sont agrémentés d’un soupçon d’huile de sésame, et les champignons crimini rôtis au thym ajoutent encore plus de goût. Il ne manque plus que le riz sauvage aux oignons verts et à l’ail pour absorber toutes ces saveurs.
Ingrédients : Champignons crimini • Bœuf haché • Eau • Bébés épinards • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Carottes • Beurre d’arachides • Ail • Jus de lime • Purée de gingembre (gingembre, eau, acide citrique) • Edamames (soya) • Oignons espagnols • Purée de citronnelle (citronnelle, eau, gomme xanthique, acide citrique) • Sucres (miel) • Chardonnay (sulfites) • Fond brun (bouillon de veau, carottes, oignons, pâte de tomates, céleri, poireaux, ail, épices) • Huile d’olive • Tamari (eau, fèves de soya, sel, alcool éthylique) • Oignons verts • Huile de sésame • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Persil • Sel de mer • Gochugaru • Basilic séché • Poivre blanc • Poudre de combava • Thym.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Arachides, Soya, Sulfites, Soybean, SésameChampignons cremini
Measurement:
Boeuf haché
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Eau
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Jeunes épinards
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Mélange de riz sauvage
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Carottes
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Beurre d’arachides
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Ail
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Jus de lime
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Purée de gingembre
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Edamame
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Oignon espagnol
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Purée de citronnelle
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Miel
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Chardonnay
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Base de fond brun réduit
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Huile d’olive
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Tamari
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Oignons verts
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Huile de sésame
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Ail rôti
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Persil
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Sel de mer
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Flocons de piments gochugaru
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Basilic séché
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Poivre blanc
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Poudre de lime
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Thym
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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