Bouchées de bœuf au miso et au gingembre
avec riz brun et brocoli au sésame

Le miso blanc et le gingembre forment une combinaison incroyable, et leur goût et leur chaleur se marient parfaitement au bœuf. Les saveurs sont renforcées par une sauce au miso et au gingembre, enrichie d’huile de sésame grillé et de tamari, tandis qu’un riz sauvage aux oignons consistant permet de savourer chaque goutte de sauce. Du brocoli rôti au sésame complète le plat.
Ingrédients : Brocoli • Steak de bœuf • Eau • Riz basmati brun • Oignon espagnol • Huile de sésame • Ail • Sucres (miel) • Ail rôti (ail, huile d'olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA disodique calcique) • Huile d'olive • Purée de gingembre (gingembre, eau, acide citrique) • Vinaigre de riz (eau, vinaigre de riz) • Pâte de miso blanc (eau, soya, riz, sel, alcool éthylique) • Tamari (eau, soya, sel, alcool fermenté) • Graines de sésame • Sel marin • Amidon de tapioca • Bicarbonate de soude • Poivre noir • Gomme xanthane.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Sésame, Soya, SoybeanBrocoli
Measurement:
Bifteck
Measurement:
Eau
Measurement:
Riz basmati brun
Measurement:
Oignon espagnol
Measurement:
Huile de sésame
Measurement:
Ail
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Miel
Measurement:
Ail rôti
Measurement:
Huile d’olive
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Purée de gingembre
Measurement:
Vinaigre de riz
Measurement:
Pâte de miso blanc
Measurement:
Tamari
Measurement:
Sesame Seeds
Measurement:
Sel de mer
Measurement:
Fécule de tapioca
Measurement:
Bicarbonate
Measurement:
Poivre noir
Measurement:
Gomme xanthique
Measurement:
Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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