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Cari vert au poulet et riz sauvage à la noix de coco | Repas prêt à manger

avec brocoli rôti et rondelles de carottes vapeur

Cari vert au poulet et riz sauvage à la noix de coco
Riches en protéines
Riches en fibres
Équilibre GLP-1

Ce cari vert au poulet crémeux et aromatique déborde de saveurs éclatantes : gingembre, échalotes, agrumes, combava et plusieurs herbes et épices. Et grâce aux flocons de piments gochugaru, il est épicé par-dessus le marché. Mais soyez sans crainte : toute cette chaleur sera tempérée par le riz délicatement aromatisé à la noix de coco. En accompagnement, les carottes cuites à l’étouffée et le brocoli rôti à l’ail ajoutent une bonne dose de couleur, tandis que des arachides rôties apportent une belle finale croquante.

Ingrédients : Poitrine de poulet • Carottes • Brocoli • Lait de coco (noix de coco, eau, gomme de guar, gomme de cellulose) • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Eau • Bébés épinards • Lait d’amande (base d’amande (eau filtrée, amandes), sel de mer, gomme gellane, gomme de caroube, lécithine de tournesol, arôme naturel, vitamines et minéraux (carbonate de calcium, palmitate de vitamine A, vitamine D2, riboflavine, vitamine B12, gluconate de zinc)) • Poivrons rouges • Poivrons verts • Ail • Oignons verts • Purée de gingembre (gingembre, eau, acide citrique) • Huile d’olive • Arachides • Échalotes • Pâte de cari jaune (ail, citronnelle, sel, échalote, galanga, piment rouge séché, graines de coriandre, écorce de lime kaffir, poudre de cari, cumin, cannelle, curcuma, cardamome, muscade) • Jus de lime • Fond brun (bouillon de veau, carottes, oignons, pâte de tomates, céleri, poireaux, ail, épices) • Basilic • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Sel de mer • Sucre (sucre de coco, miel) • Coriandre • Huile de sésame • Poudre de combava • Poudre d’ail • Tamari (eau, fèves de soya, sel, alcool éthylique) • Curcuma • Coriandre • Cumin • Poivre noir • Oignon en poudre • Vinaigre de riz (eau, vinaigre de riz) • Poivre blanc • Gochugaru • Feuilles de fenugrec • Cardamome.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)560kcal
Graisses24g
dont saturés12g
Glucides48g
dont sucres9g
Fibres8g
Protéines39g
Cholestérol75mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesAmandes, Arachides, Sésame, Soybean
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Poulet

Measurement:

Carottes

Measurement:

Brocoli

Measurement:

Lait de coco

Measurement:

Mélange de riz sauvage

Measurement:

Eau

Measurement:

Jeunes épinards

Measurement:

Lait d’amande

Measurement:

Poivrons rouges

Measurement:

Poivrons verts

Measurement:

Ail

Measurement:

Oignons verts

Measurement:

Purée de gingembre

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Arachides

Measurement:

Échalotes

Measurement:

Pâte de cari jaune

Measurement:

Jus de lime

Measurement:

Base de fond brun réduit

Measurement:

Basilic

Measurement:

Ail rôti

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Sucre de fleur de coco

Measurement:

Miel

Measurement:

Coriandre

Measurement:

Huile de sésame

Measurement:

Poudre de lime

Measurement:

Poudre d’ail

Measurement:

Tamari

Measurement:

Curcuma

Measurement:

Coriandre

Measurement:

Cumin

Measurement:

Poivre noir

Measurement:

Oignon en poudre

Measurement:

Vinaigre de riz

Measurement:

Poivre blanc

Measurement:

Flocons de piments gochugaru

Measurement:

Fenugreek Leaves

Measurement:

Cardamome

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)560kcal
Graisses24g
dont saturés12g
Glucides48g
dont sucres9g
Fibres8g
Protéines39g
Cholestérol75mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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