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Côtelette de porc aux pommes et aux canneberges | Repas prêt à manger

avec haricots verts rôtis et riz sauvage crémeux

Côtelette de porc aux pommes et aux canneberges
Riches en protéines

Ce plat sucré-salé fait briller une côtelette de porc grillée et juteuse qui a été saumurée et assaisonnée avec du romarin et de la sauge. Celle-ci est couronnée d’un beurre au parmesan et aux herbes et servie sur des haricots verts assaisonnés en toute simplicité. En guise d’à-côtés, on propose un mélange de riz à grain long et de riz sauvage agrémenté d’une sauce crémeuse aux herbes, ainsi qu’une sauce aigre-douce aux canneberges et aux pommes.

Ingrédients: Poitrine de poulet • Haricots verts • Patate douce • Fromage à la crème (substances laitières, culture bactérienne, sel, gomme de guar, gomme de caroube) • Jus d'orange • Sucre (sirop d'agave, sirop d'érable, sucre de palme de coco, mélasse (sulfites)) • Huile d'olive • Canneberges entières • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Ail • Beurre (lait) • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Eau • Sel de mer • Babeurre en poudre • Ail noir • Ail en poudre • Vinaigre de cidre de pomme • Poivre noir • Jus de citron • Poudre de chili (piment, cumin, coriandre, sel, origan, poudre d'ail, clous de girofle, dioxyde de silicium) • Cannelle • Fumée liquide • Poivre noir fumé (poivre, arôme fumé) • Romarin • Gingembre moulu (sulfites) • Muscade • Clous de girofle • Sauge • Cardamome.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)590kcal
Graisses24g
dont saturés8g
Glucides51g
dont sucres17g
Fibres8g
Protéines44g
Cholestérol130mg
Sel780mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait, Sulfites
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Poitrine de poulet

Measurement:

Haricots verts

Measurement:

Patates douces

Measurement:

Fromage à la crème

Measurement:

Canneberges

Measurement:

Sauce tomate

Measurement:

Jus d’orange

Measurement:

Ail

Measurement:

Essence d’ail rôti

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Sucre de fleur de coco

Measurement:

Sirop d’érable

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Mélasse

Measurement:

Ail noir

Measurement:

Babeurre en poudre

Measurement:

Vinaigre de cidre

Measurement:

Ail granulé

Measurement:

Poivre noir

Measurement:

Beurre non salé

Measurement:

Poudre de piment

Measurement:

Poudre d’ail grillé

Measurement:

Fumée liquide

Measurement:

Poivre noir fumé

Measurement:

Cannelle

Measurement:

Dried Rosemary

Measurement:

Rubbed Sage

Measurement:

Muscade

Measurement:

Gingembre moulu

Measurement:

Clous de girofle

Measurement:

Cardamome

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)590kcal
Graisses24g
dont saturés8g
Glucides51g
dont sucres17g
Fibres8g
Protéines44g
Cholestérol130mg
Sel780mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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