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Poulet au parmesan crémeux | Repas prêt à manger

avec brocolis et tomates rôtis

Poulet au parmesan crémeux
Cétogène
Riches en protéines

À la recherche d’une sauce à la crème compatible avec le régime cétogène? Ici, on a posé une poitrine de poulet juteuse sur une sauce style Alfredo faite avec de la crème, du vin blanc et du parmesan. Pour équilibrer la richesse de la sauce, on a fait rôtir des tomates raisins avec du citron, du basilic et de l’ail. En accompagnement, des morceaux de brocolis rôtis garnis de beurre à l'ail et au citron.

Ingrédients: Poitrine de poulet • Brocoli • Crème épaisse (lait) • Tomates raisin • Oignon espagnol • Huile d'olive • Beurre (lait) • Vin blanc Chardonnay (sulfites) • Fromage parmesan (lait, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure et/ou enzyme microbien, cellulose en poudre, arôme parmesan (naturel)) • Ail haché (eau, ail, acide citrique) • Farine d'amande • Fromage à la crème (substances laitières, culture bactérienne, sel, gomme de guar, gomme de caroube) • Ail rôti (ail, huile d'olive) • Sel marin • Jus de citron • Basilic • Poivre noir • Poudre d'ail • Poudre d'oignon • Persil • Gochugaru.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)590kcal
Graisses39g
dont saturés15g
Glucides16g
dont sucres6g
Fibres4g
Protéines44g
Cholestérol155mg
Sel700mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait, Sulfites, Amandes
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Garlic Herb Chicken Breast

Measurement:

Brocoli

Measurement:

Tomates raisins

Measurement:

Crème riche en matière grasse

Measurement:

Oignons

Measurement:

Beurre non salé

Measurement:

Ail

Measurement:

Chardonnay

Measurement:

Parmesan râpé

Measurement:

Farine d’amande

Measurement:

Fromage à la crème

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Basilic

Measurement:

Persil séché

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Jus de citron

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICROWAVE

  1. Remove meal sleeve, pierce clear plastic film. If applicable, peel corner of film to remove cup.
  2. Microwave meal on HIGH for 2-3 minutes.
  3. Remove meal, let cool, peel off film, plate and enjoy!
2

OVEN

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Remove meal sleeve, plastic film, and cup (if applicable)
  3. Place tray on an oven safe baking sheet and heat for 10-15 minutes.
  4. Carefully remove meal, let cool, plate and enjoy!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)590kcal
Graisses39g
dont saturés15g
Glucides16g
dont sucres6g
Fibres4g
Protéines44g
Cholestérol155mg
Sel700mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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