Fusillis au poulet grillé et aux crevettes en sauce rosée
avec poivrons rôtis

Ce plat façon terre et mer marie un poulet tendre mariné aux herbes à des crevettes à l’ail : un duo toujours gagnant. Les fusillis de lentilles rouges, riches en protéines, sont enrobés d’une sauce rosée crémeuse relevée à l’ail rôti, aux aromates et à un trait de vin blanc. Des poivrons rouges, verts et jaunes rôtis ajoutent de la couleur, du croquant et une couche de saveur.
Ingrédients : Poitrine de poulet • Fusillis de lentilles rouges (eau, farine de lentilles rouges, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, œufs entiers, blancs d’œufs, gomme xanthique, sel) • Crevettes (crevettes, sel) • Concentré de tomate (tomates fraîches mûries sur pied, sel de mer, acide citrique d’origine naturelle) • Poivrons verts • Lait • Poivrons jaunes • Poivrons rouges • Chardonnay (sulfites) • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, lipase, cellulose, natamycine) • Huile d’olive • Oignons espagnols • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Puree d'ail (ail, eau) • Jus de citron • Basilic • Persil • Sel de mer • Poudre d’ail • Poivre noir • Oignon en poudre • Assaisonnement à l’italienne (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic).
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Oeuf, Crevettes, Lait, SulfitesPoitrine de poulet
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Fusillis de lentilles rouges
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Crevettes
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Concentré de tomate
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Poivrons verts
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Lait
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Poivrons jaunes
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Poivrons rouges
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Chardonnay
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Fromage à la crème
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Parmesan
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Huile d’olive
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Oignon espagnol
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Ail rôti
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Puree d'ail
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Jus de citron
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Basilic
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Persil
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Sel de mer
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Poudre d’ail
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Poivre noir
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Oignon en poudre
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Assaisonnement à l’italienne
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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