Poulet au beurre à l’indienne | Repas prêt à manger
avec riz de chou-fleur à la coriandre et à la lime

Ce mets inspiré de la cuisine indienne commence par un « riz » de chou-fleur tendre, assaisonné avec de la coriandre, du jus de lime et de l’ail. On l’a agencé avec un poulet juteux aux épices garam massala qui baigne dans une riche sauce tomate faite avec du beurre, de la crème, du cumin, de la coriandre, de la poudre de chili, et encore plus d’épices garam massala.
Ingrédients: Poitrine de poulet • Chou-fleur • Crème épaisse (lait) • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Beurre (lait) • Huile d'olive • Oignon espagnol • Eau • Coriandre • Oignons verts • Yogourt grec nature (lait écrémé, cultures bactériennes actives) • Purée de gingembre (gingembre, eau) • Ail haché (eau, ail, acide citrique) • Erythritol • Sel marin • Cumin • Jus de citron vert • Coriandre • Poudre de chili (piment, cumin, coriandre, sel) eau) • Ail haché (eau, ail, acide citrique) • Érythritol • Sel marin • Cumin • Jus de citron vert • Coriandre • Poudre de chili (piment, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clous de girofle, dioxyde de silicium) • Poivre noir • Curcuma • Cannelle • Poudre de citron vert makrut • Clous de girofle • Noix de muscade • Feuilles de fenugrec • Ail • Fenouil.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: LaitPoitrine de poulet
Measurement:
Riz de chou-fleur
Measurement:
Tomates broyées
Measurement:
Eau
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Crème riche en matière grasse
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Beurre non salé
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Oignons
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Essence d’ail rôti
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Yogourt grec
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Coriandre
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Oignons verts
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Gingembre
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Ail
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Lait entier
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Sel de mer
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Cumin
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Jus de lime
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Poudre de chili
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Coriandre
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Curcuma
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Poivre noir
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Poudre de lime
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Cannelle
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Fenugreek Leaves
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Poivre noir fumé
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Clous de girofle
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Muscade
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Graines de fenouil
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Huile d’olive
Measurement:
Érythritol
Measurement:
Voici quoi faire :
MICROWAVE
- Remove meal sleeve, pierce clear plastic film. If applicable, peel corner of film to remove cup.
- Microwave meal on HIGH for 2-3 minutes.
- Remove meal, let cool, peel off film, plate and enjoy!
OVEN
- Preheat oven to 375°F (190°C).
- Remove meal sleeve, plastic film, and cup (if applicable)
- Place tray on an oven safe baking sheet and heat for 10-15 minutes.
- Carefully remove meal, let cool, plate and enjoy!
Informations nutritionnelles par portion
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