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Medley de bœuf et de poivrons verts | Repas prêt à manger

avec « gruau » de brocoli au parmesan et haricots verts

Medley de bœuf et de poivrons verts
Cétogène
Moins de 650 kcal

Ce repas cétogène réconfortant possède toutes les saveurs que vous recherchez! Notre bœuf haché assaisonné au paprika fumé, à la poudre de chili, à l’ail, à l’oignon, au cumin et à l’origan a mijoté dans une sauce tomate aux poivrons jusqu’à l’obtention d’un mélange riche. On l’a garni de poivrons verts rôtis à l’ail et d’un peu de parmesan, avant de le servir sur un lit crémeux de « gruau » de brocoli au parmesan. La touche finale : de savoureux haricots verts couronnés de beurre aux herbes et au parmesan.

Ingrédients : Haricots verts • Bœuf haché • Poivrons verts • Brocoli • Concentré de tomate (tomates fraîches mûries sur pied, sel de mer, acide citrique d’origine naturelle) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, lipase, cellulose, natamycine) • Huile d’olive • Crème riche en matière grasse (lait) • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Eau • Poivrons rouges • Oignons espagnols • Parmesan (lait, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure et/ou enzyme microbienne, cellulose en poudre, arôme de parmesan (naturel)) • Beurre (lait) • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Sel de mer • Ail • Oignons verts • Poudre d’ail • Paprika fumé • Poudre de chili (piment chili, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clou de girofle, dioxyde de silicium) • Poivre noir • Oignon en poudre • Cumin • Aneth • Romarin • Thym • Origan • Persil • Ciboulette séchée.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)540kcal
Graisses40g
dont saturés16g
Glucides20g
dont sucres10g
Fibres5g
Protéines25g
Cholestérol110mg
Sel810mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Haricots verts

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Boeuf haché

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Poivrons verts

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Brocoli

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Concentré de tomate

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Parmesan

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Huile d’olive

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Crème riche en matière grasse

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Fromage à la crème

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Eau

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Poivrons rouges

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Oignon espagnol

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Beurre

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Mozzarella

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Sel de mer

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Ail

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Oignons verts

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Poudre d’ail

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Paprika fumé

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Poudre de piment

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Poivre noir

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Oignon en poudre

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Cumin

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Aneth

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Romarin

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Thym

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Origan

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Persil

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Ciboulette séchée

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)540kcal
Graisses40g
dont saturés16g
Glucides20g
dont sucres10g
Fibres5g
Protéines25g
Cholestérol110mg
Sel810mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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