Saumon en croûte d’amande à la marocaine | Repas prêt à manger
avec sauce tomate épicée, riz et lentilles, carottes à l’ail, courgettes et poivrons

Ce sont les saveurs de la cuisine marocaine qui ont inspiré ce plat on ne peut plus satisfaisant. Notre mélange de riz à long grain et de riz sauvage se marie aux lentilles afin de former une base copieuse pour la sauce tomate épicée. On a déposé sur le dessus un filet de saumon tendre en croûte de dukkah, un assaisonnement typique du Moyen-Orient fait avec un mélange d’amandes, de graines et d’épices. On a accompagné le tout de rondelles de carottes, de courgettes et de poivrons rouges, qui ont tous rôti avec des oignons verts.
Ingrédients: Filet de saumon • Carottes • Eau • Courgettes • Poivrons rouges • Tomates en dés (tomates, jus de tomate, chlorure de calcium, acide citrique) • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Oignons espagnols • Ail émincé (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Lentilles vertes françaises • Concentré de tomate (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d’origine naturelle) • Amandes • Huile d’olive • Ail rôti (ail, huile d’olive) • Pâte de tomates (pâte de tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d’origine naturelle) • Oignons verts • Carottes • Céleri • Sel de mer • Persil • Graines de sésame • Coriandre • Jus de citron • Paprika fumé • Oignon en poudre • Graines de cumin • Graines de fenouil • Poudre d’ail grillé • Gochugaru • Flocons de piment broyés • Ail • Sauge • Cumin • Paprika • Poivre noir • Thym • Cannelle • Clous de girofle • Muscade • Gomme xanthique.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Saumon, Amandes, SésameSaumon
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Eau
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Carottes
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Courgettes
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Poivrons rouges
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Tomates en dés
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Mélange de riz sauvage
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Ail
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Huile d’olive
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Oignons
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Concentrated Crushed Tomatoes
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Lentilles
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Amandes
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Pâte de tomates
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Céleri
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Lemon Juice Concentrate
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Oignons verts
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Persil
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Sel de mer
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Coriandre
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Paprika fumé
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Oignon en poudre
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Sesame Seeds
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Graine de cumin
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Flocons de piments gochugaru
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Dried Onion Flakes
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Graines de fenouil
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Poudre d’ail grillé
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Flocons de piment broyés
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Paprika
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Sauge
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Cumin
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Cannelle
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Gomme xanthique
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Poivre noir
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Thym
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Clous de girofle
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Muscade
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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