Poitrine de poulet à l’ail et aux herbes
avec « gruau » de chou-fleur au cheddar blanc

Les arômes salés sont omniprésents dans ce repas, à commencer par notre poitrine de poulet grillée et saumurée, que l’on a mélangée à des herbes italiennes et à de l’huile d’ail rôti après la cuisson. Elle est servie sur un gruau de chou-fleur au cheddar blanc, avec du brocoli rôti agrémenté d’un beurre fumé à l’ail et au piment pour un peu d’intensité!
Ingrédients : Poitrine de poulet • Brocoli • Chou-fleur • Cheddar blanc (lait, substances laitières modifiées, crème, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose) • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Huile d’olive • Beurre (lait) • Crème riche en matière grasse (lait) • Oignons espagnols • Ail émincé • Vinaigre de vin rouge (sulfites) • Sel de mer • Poudre d’ail • Poivre noir • Ciboulette séchée • Romarin • Gochugaru • Piment guajillo moulu • Thym.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Lait, SulfitesPoitrine de poulet
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Brocoli
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Chou-fleur
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Cheddar blanc
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Fromage à la crème
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Huile d’olive
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Beurre
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Crème riche en matière grasse
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Oignon espagnol
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Ail émincé
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Vinaigre de vin rouge
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Sel de mer
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Poudre d’ail
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Poivre noir
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Ciboulette séchée
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Romarin
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Flocons de piments gochugaru
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Piment guajillo en poudre
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Thym
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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