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Poitrine de poulet noircie | Repas prêt à manger

avec succotash de légumes du jardin et cavatappis dans une sauce tomate crémeuse

Poitrine de poulet noircie
Moins de 650 kcal
Riches en protéines
Équilibre GLP-1

Ce repas copieux allie une juteuse poitrine de poulet noircie et un succotash de maïs, de courgettes, de poivrons et de chou-fleur. En plus du poulet et des légumes, on vous sert des cavatappis de chou-fleur dans une riche et savoureuse sauce tomate, qui doit sa texture crémeuse au fromage à la crème.

Ingrédients : Poitrine de poulet • Tomates en dés (tomates, jus de tomate, chlorure de calcium, acide citrique) • Cavatappis de chou-fleur (eau, chou-fleur en poudre, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, oeufs entiers, blancs d’oeufs, gomme xanthique, konjac, sel) • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Lait • Maïs • Courgettes • Céleri • Brocoli • Poivrons rouges • Oignons rouges • Poivrons verts • Oignons verts • Huile d’olive • Oignons espagnols • Ail • Pâte de tomates (pâte de tomates fraîches mûries sur pied, acide citrique d’origine naturelle) • Persil • Sel de mer • Paprika fumé • Paprika • Poivre noir • Poivre blanc • Poudre d’ail • Oignon en poudre • Poivre de cayenne • Origan.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)490kcal
Graisses17g
dont saturés7g
Glucides37g
dont sucres9g
Fibres5g
Protéines47g
Cholestérol160mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesOeuf, Lait
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Poitrine de poulet

Measurement:

Tomates en dés

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Cavatappis de chou-fleur

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Fromage à la crème

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Lait

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Maïs

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Courgettes

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Céleri

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Brocoli

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Poivrons rouges

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Oignons rouges

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Poivrons verts

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Oignons verts

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Huile d’olive

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Oignon espagnol

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Ail émincé

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Pâte de tomates

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Persil

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Sel de mer

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Paprika fumé

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Paprika

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Poivre noir

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Poivre blanc

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Poudre d’ail

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Oignon en poudre

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Poivre de cayenne

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Origan

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)490kcal
Graisses17g
dont saturés7g
Glucides37g
dont sucres9g
Fibres5g
Protéines47g
Cholestérol160mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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