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Poulet à la sauge et purée de céleri-rave

avec pommes de terre, carottes et beurre à l’érable épicé

Poulet à la sauge et purée de céleri-rave
Riches en protéines
Riches en fibres

La poitrine de poulet grillée, tendre et juteuse, est la base idéale pour notre marinade poivre-sauge aux arômes terreux. La purée de céleri-rave apporte un contraste onctueux, tandis que les carottes rôties aux herbes et le beurre à l’érable relevé d’épices chaleureuses ajoutent des notes sucrées savoureuses. Des pommes de terre rôties au persil complètent l’assiette.

Ingrédients : Pommes de terre rouges • Carottes • Poitrine de poulet • Céleri-rave • Oignon espagnol • Beurre (lait) • Lait entier • Crème épaisse (lait) • Fromage à la crème (ingrédients laitiers, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Huile d'olive • Purée d'ail (ail, eau) • Sucres (sirop d'érable, sucre de coco) • Sel marin • Persil • Poivre noir • Ail • Sauge • Cannelle • Romarin • Thym • Poivre blanc • Jus de citron • Noix de muscade moulue • Cardamome • Gingembre moulu (sulfites) • Clous de girofle.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)660kcal
Graisses30g
dont saturés13g
Glucides53g
dont sucres13g
Fibres9g
Protéines45g
Cholestérol160mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

Allergènes: Lait, Sulfites
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Pommes de terre rouges

Measurement:

Carottes

Measurement:

Poitrine de poulet

Measurement:

Céleri rave

Measurement:

Oignon espagnol

Measurement:

Beurre

Measurement:

Lait entier

Measurement:

Crème riche en matière grasse

Measurement:

Fromage à la crème

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Puree d'ail

Measurement:

Sirop d’érable

Measurement:

Sucre de palme de coco

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Persil

Measurement:

Poivre noir

Measurement:

Ail

Measurement:

Sauge

Measurement:

Cannelle

Measurement:

Romarin

Measurement:

Thym

Measurement:

Poivre blanc

Measurement:

Jus de citron

Measurement:

Muscade moulue

Measurement:

Cardamome

Measurement:

Gingembre moulu

Measurement:

Clous de girofle

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)660kcal
Graisses30g
dont saturés13g
Glucides53g
dont sucres13g
Fibres9g
Protéines45g
Cholestérol160mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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