Poulet au balsamique
avec risotto à la courge et choux de Bruxelles

Nous vous proposons une version saisonnière de ce grand classique italien en lui ajoutant de la courge Butternut, des petits pois et de basilic. Pour donner un peu plus de mordant à notre risotto crémeux, nous l’avons marié à un poulet mariné à l’ail et au romarin, enrobé d’une réduction de balsamique que l’on a sucrée avec un soupçon de miel. Les choux de Bruxelles rôtis à l’ail en accompagnement équilibrent la richesse du plat principal.
Ingrédients : Poitrine de poulet • Eau • Choux de Bruxelles • Riz Arborio • Courge musquée • Vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, sulfites) • Sucres (miel, sucre de coco) • Vin Chardonnay (sulfites) • Huile d'olive • Parmesan (ingrédients laitiers modifiés, lait, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbienne, arôme naturel de parmesan, cellulose) • Petits pois • Oignon espagnol • Beurre (lait) • Ail rôti (ail, huile d'olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA disodique calcique) • Vinaigre de cidre • Sel marin • Purée d'ail (ail, eau) • Glace de poulet (bouillon de poulet, carotte, oignon, ail, épices) • Amidon de tapioca • Basilic • Poivre noir • Ail • Poudre d'oignon • Romarin • Poudre d'ail • Sauge • Ciboulette séchée • Thym • Gomme xanthane • Persil.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Sulfites, LaitPoitrine de poulet
Measurement:
Eau
Measurement:
Choux de Bruxelles
Measurement:
Riz arborio
Measurement:
Courge Butternut
Measurement:
Vinaigre balsamique
Measurement:
Miel
Measurement:
Sucre de palme de coco
Measurement:
Chardonnay
Measurement:
Huile d’olive
Measurement:
Parmesan
Measurement:
Petits pois
Measurement:
Oignon espagnol
Measurement:
Beurre
Measurement:
Ail rôti
Measurement:
Vinaigre de cidre
Measurement:
Sel de mer
Measurement:
Puree d'ail
Measurement:
Glace de poulet
Measurement:
Fécule de tapioca
Measurement:
Basilic
Measurement:
Poivre noir
Measurement:
Ail
Measurement:
Oignon en poudre
Measurement:
Romarin
Measurement:
Poudre d’ail
Measurement:
Sauge
Measurement:
Ciboulette séchée
Measurement:
Thym
Measurement:
Gomme xanthique
Measurement:
Persil
Measurement:
Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
Cuisinez des repas savoureux en toute simplicité, selon vos goûts, vos besoins, et sans obligation.