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Bol de style tamale au porc haché et au piment rouge | Repas prêt à manger

avec haricots noirs épicés et riz à la coriandre

Bol de style tamale au porc haché et au piment rouge
Moins de 650 kcal

Tous les soirs sont bons pour déguster un repas mexicain traditionnel. Cette recette commence avec un pain de maïs et du porc haché assaisonné, nappés d’une sauce au piment rouge. Pour rehausser les saveurs fortes et salées du mets principal, on l’a parsemé d’un soupçon de feta. En accompagnement, on vous offre des haricots noirs mijotés avec poivrons, oignons et trois variétés de piments forts, ainsi que du riz brun à grains longs agrémenté d’une salsa roja légèrement acidulée.

Ingrédients : Porc haché • Maïs • Haricots noirs (haricots noirs, eau, sel, chlorure de calcium) • Eau • Oignon espagnol • Babeurre (lait partiellement écrémé, sel, culture bactérienne) • Pâte de tomates (tomates fraîches mûries sur pied, acide citrique d'origine naturelle) • Piment poblano • Riz basmati brun • Huile d'olive • Coriandre • Poivron rouge • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Tomate • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Vinaigre de cidre de pomme • Jalapeno • Feta émiettée (substances laitières modifiées (pasteurisées), sel, lipase, enzymes microbiens, chlorure de calcium, culture bactérienne, cellulose, natamycine) • Masa harina (maïs, citron vert) • Beurre (lait) • Farine de maïs • Glace de poulet (bouillon de poulet, carotte, oignon, ail, épices) • Sucre (miel) • Ail rôti (ail, huile d'olive) • Sel marin • Cumin • Piment guajillo moulu • Poudre de chili ancho (piment chili ancho, dioxyde de silicium) • Paprika • Paprika fumé • Ail en poudre • Poudre de chili (piment, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clous de girofle, dioxyde de silicium) • Origan • Poudre à pâte • Piment de Cayenne • Poudre de piment chipotle • Poivre noir.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)550kcal
Graisses29g
dont saturés9g
Glucides49g
dont sucres9g
Fibres8g
Protéines28g
Cholestérol70mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Porc haché

Measurement:

Maïs

Measurement:

Haricots noirs

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Eau

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Oignon espagnol

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Babeurre

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Piments poblano

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Pâte de tomates

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Riz basmati brun

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Huile d’olive

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Coriandre

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Ail

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Poivrons rouges

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Concentré de tomate

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Vinaigre de cidre

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Féta

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Masa harina

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Beurre non salé

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Semoule de maïs jaune

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Base de bouillon de poulet rôti

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Miel

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Jalapeño Peppers

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Sel de mer

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Cumin

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Piment guajillo en poudre

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Piment ancho en poudre

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Paprika

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Paprika fumé

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Poudre d’ail

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Poudre de piment

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Origan

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Poivre noir

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Poivre de cayenne

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Piment chipotle en poudre

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Poudre à pâte

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Tomates

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Ail rôti

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Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)550kcal
Graisses29g
dont saturés9g
Glucides49g
dont sucres9g
Fibres8g
Protéines28g
Cholestérol70mg
Sel870mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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