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Cavatappis aux légumes rôtis et au pesto | Repas prêt à manger

avec chou-fleur aux tomates

Cavatappis aux légumes rôtis et au pesto
Moins de 650 kcal
Végétarien

Ornez votre assiette d’un joyeux mélange de légumes avec ce délicieux repas végétarien. Nos cavatappis de chou-fleur sont ici surmontés de légumes en dés rôtis : courgettes, courge musquée, poivrons rouges et carottes rencontrent un pesto sans noix composé de basilic, d’épinards, de parmesan, d’huile d’olive, d’ail et de jus de citron. Le plat de pâtes est ensuite garni de mozzarella râpée et servi avec du chou-fleur aux tomates, à l’origan, au basilic et à l’ail.

Ingrédients : Cavatappi de chou-fleur (eau, poudre de chou-fleur, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, œuf entier, blanc d'œuf, gomme xanthane, konjac, sel) • Chou-fleur • Carottes • Courgettes • Fromage mozzarella (lait pasteurisé partiellement écrémé, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbien, cellulose, natamycine) • Fromage parmesan (lait, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure et/ou enzyme microbien, cellulose en poudre, arôme parmesan (naturel)) • Huile d'olive • Poivron rouge • Courge butternut • Basilic • Jus de citron • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Jeunes épinards • Pâte de tomates (tomates fraîches mûries sur pied, acide citrique d'origine naturelle) • Vinaigre de vin rouge (sulfites) • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Oignon en poudre • Sel de mer • Poivre noir • Ail en poudre • Eau • Persil • Origan • Basilic déshydraté.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)480kcal
Graisses24g
dont saturés6g
Glucides51g
dont sucres15g
Fibres8g
Protéines20g
Cholestérol75mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesOeuf, Lait, Sulfites
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Cavatappis de chou-fleur

Measurement:

Chou-fleur

Measurement:

Carottes

Measurement:

Courgettes

Measurement:

Mozzarella râpée en filaments

Measurement:

Parmesan râpé

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Poivrons rouges

Measurement:

Courge Butternut

Measurement:

Basilic

Measurement:

Jus de citron

Measurement:

Ail

Measurement:

Pâte de tomates

Measurement:

Vinaigre de vin rouge

Measurement:

Jeunes épinards

Measurement:

Concentré de tomate

Measurement:

Oignon en poudre

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Poivre noir

Measurement:

Poudre d’ail

Measurement:

Eau

Measurement:

Origan

Measurement:

Persil séché

Measurement:

Basilic séché

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)480kcal
Graisses24g
dont saturés6g
Glucides51g
dont sucres15g
Fibres8g
Protéines20g
Cholestérol75mg
Sel890mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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