Bol de bœuf à la grecque | Repas prêt à manger
avec courgettes à l’ail et crème sure aux épices

Ce bol vous réserve des saveurs indéniablement grecques. Des étages de bœuf haché aux épices et au vin rouge, d’épinards à l’ail cuits à la vapeur, de feta et de tomates cerises et de poivrons rôtis s’entremêlent dans chaque bouchée. Et si ce n’était pas assez pour vous convaincre, on vous offre un accompagnement de courgettes rôties à l’ail et au beurre aux tomates et à l’origan, ainsi qu’une sauce au yogourt coriandre-citron à arroser sur le tout.
Ingrédients: Bœuf haché • Courgettes • Épinards • Crème sure (substances laitières, culture bactérienne, enzyme microbien) • Poivron rouge • Tomates raisin • Feta émiettée (substances laitières modifiées (pasteurisées), sel, lipase, enzymes microbiens, chlorure de calcium, culture bactérienne, cellulose, natamycine) • Oignon espagnol • Huile d'olive • Vin Cabernet (sulfites) • Beurre (lait) • Pâte de tomates (tomates fraîches mûries sur vigne, (tomates fraîches mûries au vinaigre, acide citrique d'origine naturelle) • Ail • Glace de poulet (bouillon de poulet, carotte, oignon, ail, épices) • Ail en poudre • Sel marin • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Jus de citron • Coriandre • Persil italien • Poudre d'oignon • Poivre noir • Poudre d'ail rôti • Origan • Cumin • Assaisonnement italien (cardamome, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Coriandre • Cannelle • Clous de girofle • Noix de muscade • Graines de fenouil • Curcuma.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: Lait, SulfitesBoeuf haché
Measurement:
Courgettes
Measurement:
Crème sure
Measurement:
Épinards
Measurement:
Féta
Measurement:
Poivrons rouges
Measurement:
Tomates raisins
Measurement:
Oignons
Measurement:
Huile d’olive
Measurement:
Beurre non salé
Measurement:
Cabernet-sauvignon
Measurement:
Pâte de tomates
Measurement:
Roasted Chicken Stock
Measurement:
Ail
Measurement:
Sel de mer
Measurement:
Ail granulé
Measurement:
Jus de citron
Measurement:
Coriandre
Measurement:
Persil
Measurement:
Oignons granulés
Measurement:
Poudre d’ail grillé
Measurement:
Poivre noir
Measurement:
Poivre noir fumé
Measurement:
Origan
Measurement:
Cumin
Measurement:
Coriandre
Measurement:
Cannelle
Measurement:
Clous de girofle
Measurement:
Muscade
Measurement:
Graines de fenouil
Measurement:
Curcuma
Measurement:
Assaisonnement à l’italienne
Measurement:
Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
Cuisinez des repas savoureux en toute simplicité, selon vos goûts, vos besoins, et sans obligation.