Bœuf tex-mex et haricots frits | Repas prêt à manger
avec salsa de maïs, crème au persil et courgettes

Vous allez vous régaler de ce bol riche et savoureux façon western. Ici, on a agencé du bœuf haché assaisonné avec une salsa de maïs et des haricots frits crémeux pour former une base copieuse. On a servi des courgettes rôties au thym en accompagnement pour ajouter une belle touche champêtre. Et pour donner de la fraîcheur et du piquant au tout : une crème au persil et aux jalapenos marinés.
Ingrédients : Bœuf haché • Courgettes • Haricots pinto (haricots pinto, eau) • Maïs • Eau • Oignons espagnols • Sauce tomate (tomates, purée de tomates, oignons déshydratés, huile d’olive extra vierge, sel, acide citrique, ail déshydraté, épices, herbes) • Crème sure (lait écrémé, crème, concentré de protéine laitière, poudre de lait écrémé, enzyme microbienne, culture bactérienne) • Yogourt grec nature (lait écrémé, culture bactérienne active) • Cheddar (lait, substances laitières modifiées, crème, sel, culture bactérienne, rocou, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose) • Jalapenos marinés (jalapenos, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, curcuma) • Huile d’olive • Poivrons rouges • Poivrons verts • Oignons rouges • Coriandre • Vinaigre de cidre • Jus de lime • Ail • Masa harina (maïs, hydroxyde de calcium) • Persil • Cumin • Piment jalapeno • Sel de mer • Poudre d’ail • Paprika • Poudre de chili (piment chili, cumin, coriandre, sel, origan, ail en poudre, clou de girofle, dioxyde de silicium) • Thym • Paprika fumé • Origan • Flocons de piment broyés • Poivre de cayenne • Romarin • Oignon en poudre • Poivre noir.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Allergènes: LaitBoeuf haché
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Courgettes
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Haricots pinto
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Maïs
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Eau
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Oignon espagnol
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Sauce tomate
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Crème sure
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Yogourt grec
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Cheddar
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Piments jalapenos marinés
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Huile d’olive
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Poivrons rouges
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Poivrons verts
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Oignons rouges
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Coriandre
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Vinaigre de cidre
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Jus de lime
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Ail émincé
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Masa harina
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Persil
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Cumin
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Piments jalapenos
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Sel de mer
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Poudre d’ail
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Paprika
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Poudre de piment
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Thym
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Paprika fumé
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Origan
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Flocons de piment broyés
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Poivre de cayenne
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Romarin
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Oignon en poudre
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Poivre noir
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Voici quoi faire :
MICRO-ONDES
- Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
- Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
FOUR
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
- Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
- Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
Informations nutritionnelles par portion
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