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Boulettes de viande à la ricotta | Repas prêt à manger

avec nouilles de courgette et brocoli rôti

Boulettes de viande à la ricotta
Riches en protéines

Vous avez envie de spaghettis à la viande? Alors, vous allez adorer notre version de ce classique italien. Ici, les boulettes de bœuf et de porc (garnies de ricotta crémeuse, pour leur donner encore plus de goût) sont servies sur des nouilles de courgette spirales bien tendres. Le tout est nappé d’une sauce tomate maison qui, s’il en reste, pourra servir de trempette aux fleurons de brocoli rôtis à l’ail.

Ingrédients : Nouilles de courgette • Brocoli • Concentré de tomates (tomates fraîches mûries sur vigne, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Bœuf haché • Porc haché • Eau • Fromage ricotta (lait et lactosérum pasteurisés, crème, acide lactique, sel) • Œuf entier liquide (œuf entier, phosphate de sodium, acide citrique) • Huile d'olive • Oignon espagnol • Fromage parmesan (lait, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure et/ou enzyme microbienne, poudre cellulose, arôme parmesan (naturel)) • Fromage parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, lipase, cellulose, natamycine) • Farine d'amande • Poudre d'ail • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Sel de mer • Basilic • Poudre d'oignon • Poivre noir • Poivre noir fumé (poivre, arôme fumé) • Sucre (sucre de coco) • Ciboulette séchée • Persil • Assaisonnement italien (majoram, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Origan • Ail • Flocons de piment rouge concassés.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)610kcal
Graisses39g
dont saturés12g
Glucides28g
dont sucres17g
Fibres8g
Protéines44g
Cholestérol165mg
Sel840mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait, Oeuf, Amandes
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Courgettes

Measurement:

Concentré de tomate

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Brocoli

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Boeuf haché

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Porc haché

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Ricotta

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Oeufs entiers liquides

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Oignon espagnol

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Parmesan

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Farine d’amande

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Huile d’olive

Measurement:

Ail

Measurement:

Basilic

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Sel de mer

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Poudre d’ail

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Poivre noir fumé

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Poivre noir

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Sucre de fleur de coco

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Ciboulette

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Persil

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Origan

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Assaisonnement aux herbes italiennes

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Flocons de piment broyés

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Eau

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Oignon en poudre

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Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)610kcal
Graisses39g
dont saturés12g
Glucides28g
dont sucres17g
Fibres8g
Protéines44g
Cholestérol165mg
Sel840mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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