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Côtelette de porc grillée au romarin et à l’érable | Repas prêt à manger

avec purée de céleri rave et de chou-fleur et légumes rôtis

Côtelette de porc grillée au romarin et à l’érable
Riches en protéines
Riches en fibres
Équilibre GLP-1

Le succulent porc, qui a mariné avec du citron et des herbes, est accompagné d’une purée crémeuse de céleri rave et de chou-fleur. On l’a recouvert de sauce à l’ail et à l’érable pour que les saveurs soient délicieusement équilibrées. Des courgettes et des pommes de terre rôties aux herbes viennent couronner le tout en lui donnant du croquant. Crémeux, frais, aromatique : voilà un plat que vous voudrez tout simplement dévorer.

Ingrédients : Côtelette de porc • Chou-fleur • Pommes de terre rouges • Courgettes • Céleri rave • Crème riche en matière grasse (lait) • Lait • Beurre (lait) • Fromage à la crème léger (substances laitières, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, gomme de guar, gomme de caroube, acide lactique) • Oignons espagnols • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Huile d’olive • Sucres (sirop d’érable) • Persil • Ail • Eau • Sel de mer • Jus de citron • Ciboulette séchée • Poivre noir • Thym • Romarin • Oignon en poudre • Zeste de citron • Poudre d’ail • Poivre blanc • Aneth.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)570kcal
Graisses29g
dont saturés12g
Glucides35g
dont sucres10g
Fibres7g
Protéines43g
Cholestérol140mg
Sel740mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesLait
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Côtelette de porc

Measurement:

Chou-fleur

Measurement:

Pommes de terre rouges

Measurement:

Courgettes

Measurement:

Céleri rave

Measurement:

Crème riche en matière grasse

Measurement:

Lait

Measurement:

Beurre

Measurement:

Fromage à la crème

Measurement:

Oignon espagnol

Measurement:

Sirop d’érable

Measurement:

Ail rôti

Measurement:

Persil

Measurement:

Huile d’olive

Measurement:

Ail

Measurement:

Eau

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Jus de citron

Measurement:

Ciboulette séchée

Measurement:

Poivre noir

Measurement:

Thym

Measurement:

Romarin

Measurement:

Oignon en poudre

Measurement:

Zeste de citron

Measurement:

Poudre d’ail

Measurement:

Poivre blanc

Measurement:

Aneth

Measurement:

Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)570kcal
Graisses29g
dont saturés12g
Glucides35g
dont sucres10g
Fibres7g
Protéines43g
Cholestérol140mg
Sel740mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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