Skip to main content
Connexion
Poulet au Monterey Jack et aux épinards

Poulet au Monterey Jack et aux épinards

avec sauce Alfredo aux tomates séchées au soleil et gratin de chou-fleur
4.4(8568 avis)
|
2 minutes(réchauffez et dégustez)
660Calories
51gProtéines
14gGlucides

À propos de votre repas

Crémeux, fromagé, réconfortant : ce plat de poulet qui vous remplira l’estomac est aussi compatible avec le régime cétogène. On a d’abord garni une poitrine de poulet grillée de Monterey Jack, puis on l’a posée sur un lit d’épinards sautés dans une riche sauce Alfredo aux tomates séchées au soleil. En accompagnement, un gratin de « riz » de chou-fleur succulent fait avec du fromage à la crème et encore plus de Monterey Jack. Le tout est garni d’un croquant aux amandes et au parmesan qu’on a fait cuire au four jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

Allergènes
Produit dans une installation qui traite les œufs, le lait, le poisson, les arachides, le sésame, les crustacés, le soja, les noix et le blé.
Énergie (kcal)660
Graisses44g
dont saturés19g
Glucides14g
dont sucres3g
Fibres4g
Protéines51g
Cholestérol170mg
Sel720mg
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier légèrement selon la date de livraison.

Faites-vous livrer tous vos repas

Délicieux et approuvés par des diététistes pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Vérifiez la disponibilité dans votre région

Plus de délicieux repas

Poulet au parmesan crémeux

avec brocolis et tomates rôtis

Poulet au beurre à l’indienne

avec riz de chou-fleur à la coriandre et à la lime

Saumon noirci

avec « gruau » de chou-fleur au cheddar fumé et brocoli

Poulet au pesto et au parmesan

avec épinards vapeur, haricots verts rôtis et tomates raisins

Smoky BBQ Chicken Breast

with Mashed Potatoes, Creamed Corn & Green Bean Casserole

Bol taco de poulet effiloché

avec salsa de maïs grillé et crème sure coriandre et lime

Poulet grillé épicé aux arachides

avec sauce satay, quinoa à la coriandre et patates douces rôties au gochugaru

Poulet au marsala en sauce aux champignons

avec purée de chou-fleur à l’ail et haricots verts

Poulet grillé au parmesan

avec sauce tomate, mozzarella et brocoli rôti

Poulet en croûte d’herbes

with Mashed Cauliflower & Toasted Almond Green Beans

Poulet aux tomates séchées au soleil

avec nouilles de courgette

Poulet grillé au poivre vert

avec pommes de terre rôties romarin-poireau et carottes glacées au miel

Saumon en croûte d’amande

avec crème au piment rouge, haricots verts et vinaigrette à la féta

Bol de tamals végétariens

avec patates douces épicées et crème aux jalapenos marinés

Hauts de cuisses de poulet à l’ail crémeux

avec riz de brocoli rôti et haricots verts

Parmesan Pesto Chicken

with Steamed Spinach, Roasted Green Beans & Grape Tomatoes

Crevettes à l’ail et aux tomates

avec chou frisé et sauce toscane à la tomate

Poulet thaï aux amandes

avec nouilles de patate douce et chou rôti à la thaïlandaise

Poitrine de poulet et sauce barbecue fumée

avec purée de pommes de terre, maïs en crème et haricots verts

Favoris des clients

Poulet au parmesan crémeux

avec brocolis et tomates rôtis

Poulet au beurre à l’indienne

avec riz de chou-fleur à la coriandre et à la lime

Saumon noirci

avec « gruau » de chou-fleur au cheddar fumé et brocoli

Poulet au pesto et au parmesan

avec épinards vapeur, haricots verts rôtis et tomates raisins

Smoky BBQ Chicken Breast

with Mashed Potatoes, Creamed Corn & Green Bean Casserole

Poulet au Monterey Jack et aux épinards

avec sauce Alfredo aux tomates séchées au soleil et gratin de chou-fleur

Bol taco de poulet effiloché

avec salsa de maïs grillé et crème sure coriandre et lime

Poulet grillé épicé aux arachides

avec sauce satay, quinoa à la coriandre et patates douces rôties au gochugaru

Poulet au marsala en sauce aux champignons

avec purée de chou-fleur à l’ail et haricots verts

Poulet grillé au parmesan

avec sauce tomate, mozzarella et brocoli rôti

Poulet en croûte d’herbes

with Mashed Cauliflower & Toasted Almond Green Beans

Poulet aux tomates séchées au soleil

avec nouilles de courgette

Poulet grillé au poivre vert

avec pommes de terre rôties romarin-poireau et carottes glacées au miel

Saumon en croûte d’amande

avec crème au piment rouge, haricots verts et vinaigrette à la féta

Bol de tamals végétariens

avec patates douces épicées et crème aux jalapenos marinés

Hauts de cuisses de poulet à l’ail crémeux

avec riz de brocoli rôti et haricots verts

Parmesan Pesto Chicken

with Steamed Spinach, Roasted Green Beans & Grape Tomatoes

Crevettes à l’ail et aux tomates

avec chou frisé et sauce toscane à la tomate

Poulet thaï aux amandes

avec nouilles de patate douce et chou rôti à la thaïlandaise

Poitrine de poulet et sauce barbecue fumée

avec purée de pommes de terre, maïs en crème et haricots verts

Tendances de la semaine