Poulet au citron à la grecque
avec pommes de terre rôties, haricots verts et oignons rouges

Ce plat est fortement inspiré des saveurs de la Méditerranée et de la cuisine grecque traditionnelle. Avant d’être grillée, la poitrine de poulet a été marinée dans un mélange d’ail, d’origan et de jus de citron pour qu’elle soit juteuse à souhait. Elle est accompagnée de haricots verts et d’oignons rouges cuits avec du thym et du vinaigre de vin rouge. Notre version des fameuses pommes de terre au citron à la grecque est composée de pommes de terre à chair rouge enrobées d’huile d’olive, d’ail, d’origan et d’une généreuse quantité de jus de citron, puis rôties jusqu’à ce qu’elles soient dorées. La touche finale : une sauce délectable faite d’huile d’olive extra vierge et d’ail rôti réduit en purée jusqu’à l’obtention d’un résultat crémeux.
Ingrédients: Pommes de terre rouges • Poitrine de poulet • Haricots verts • Huile d'olive • Oignon rouge • Jus de citron • Ail • Ail haché (ail, eau) • Ail en poudre • Sel marin • Assaisonnement italien (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Poivre noir • Origan • Gomme xanthane • Thym.
Informations nutritionnelles par portion
Ingrédients
Pommes de terre rouges
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Poitrine de poulet
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Haricots verts
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Jus de citron
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Oignons rouges
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Huile d’olive extra vierge
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Ail
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Ail granulé
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Sel de mer
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Assaisonnement à l’italienne
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Poivre noir
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Origan
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Gomme xanthique
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Thym séché
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Huile d’olive
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Eau
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Voici quoi faire :
MICROWAVE
- Remove meal sleeve, pierce clear plastic film. If applicable, peel corner of film to remove cup.
- Microwave meal on HIGH for 2-3 minutes.
- Remove meal, let cool, peel off film, plate and enjoy!
OVEN
- Preheat oven to 375°F (190°C).
- Remove meal sleeve, plastic film, and cup (if applicable)
- Place tray on an oven safe baking sheet and heat for 10-15 minutes.
- Carefully remove meal, let cool, plate and enjoy!
Informations nutritionnelles par portion
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