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Poulet fumé à l’espagnole | Repas prêt à manger

avec pommes de terre au paprika et sofrit aux poivrons rôtis

Poulet fumé à l’espagnole
Riches en protéines

Un clin d’œil aux tapas préférées de tous (les patatas bravas!), ce poulet d’inspiration espagnole est servi sur un lit de pommes de terre Yukon Gold rôties. Ici, les pommes de terre ont deux vocations : elles forment un contraste exquis avec la texture juteuse de la poitrine de poulet assaisonnée à la basque et absorbent chaque goutte de notre sauce aux tomates fumée. Pour ajouter à la savoureuse complexité du plat, nous l’avons agrémenté d’un mélange de poivrons et d’oignons rôtis ainsi que d’un aïoli crémeux aux poivrons rouges.

Ingrédients: Pommes de terre Russet • Poitrine de poulet • Poivron rouge • Poivron vert • Mayonnaise à l'avocat (huile d'avocat, eau filtrée, jaunes d'œufs surgelés et en poudre, œufs entiers surgelés biologiques, vinaigre blanc biologique, moutarde biologique (vinaigre biologique, eau, graines de moutarde biologique, sel, épices biologiques), sel, extrait de romarin biologique) • Oignon rouge • Huile d'olive • Poivrons rouges grillés (poivrons rouges grillés, eau, sel, acide citrique) • Ail haché (eau, ail déshydraté, acide citrique) • Paprika fumé • Poudre d'oignon • Sel marin • Ail en poudre • Ail grillé en poudre • Poivre noir • Graines de fenouil.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)630kcal
Graisses35g
dont saturés5g
Glucides40g
dont sucres4g
Fibres4g
Protéines44g
Cholestérol125mg
Sel900mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesOeuf, Moutarde
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Poitrine de poulet

Measurement:

Pommes de terre Russet

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Poivrons rouges

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Poivrons verts

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Mayonnaise à l’huile d’avocat

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Oignons rouges

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Huile d’olive

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Piments rouges en dés

Measurement:

Ail

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Paprika fumé

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Oignons granulés

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Ail granulé

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Sel de mer

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Poudre d’ail grillé

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Fenouil

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Poivre noir

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Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)630kcal
Graisses35g
dont saturés5g
Glucides40g
dont sucres4g
Fibres4g
Protéines44g
Cholestérol125mg
Sel900mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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