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Sauce rosée au poulet effiloché | Repas prêt à manger

avec cavatappis de chou-fleur et brocoli à l’ail épicé

Sauce rosée au poulet effiloché
Moins de 650 kcal
Riches en protéines
Riches en fibres
Équilibre GLP-1

Nos chefs ont repensé les classiques pâtes à la sauce rosée pour créer ce plat italo-américain à la fois copieux et sain. Ici, des cavatappis de chou-fleur sont apprêtés en étages avec du poulet aux herbes et à l’ail et une sauce riche et crémeuse faite de tomates broyées, de basilic, de fromage à la crème, de parmesan et d'un soupçon de Chardonnay. Et comme si cela ne suffisait pas, le tout est accompagné de brocoli à l'ail et au piment.

Ingrédients : Poitrine de poulet • Brocoli • Cavatappi de chou-fleur (eau, poudre de chou-fleur, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, œuf entier, blanc d'œuf, gomme de xanthane, konjac, sel) • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur vigne, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Lait • Vin Chardonnay (sulphites) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, lipase, cellulose, natamycine) • Ail • Fromage à la crème (substances laitières, sel, gomme de caroube, culture bactérienne) • Oignon espagnol • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Huile d’olive • Basilic • Ail en poudre • Oignon en poudre • Sel de mer • Flocons de piment rouge broyés • Assaisonnement italien (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Persil.

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)500kcal
Graisses17g
dont saturés7g
Glucides44g
dont sucres12g
Fibres7g
Protéines39g
Cholestérol135mg
Sel680mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.

Ingrédients

AllergènesOeuf, Lait, Sulfites
Produits dans des installations où l’on manipule aussi des arachides, des noix, du soja, du blé, des oeufs, du lait, des fruits de mer (crustacés et coquillages), du poisson, du sésame, des sulfites et de la moutarde.

Poitrine de poulet

Measurement:

Brocoli

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Cavatappis de chou-fleur

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Concentré de tomate

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Lait

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Chardonnay

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Parmesan

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Ail

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Fromage à la crème

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Oignon espagnol

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Ail rôti

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Mozzarella

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Huile d’olive

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Basilic

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Poudre d’ail

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Oignon en poudre

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Sel de mer

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Flocons de piment broyés

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Assaisonnement à l’italienne

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Persil

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Voici quoi faire :

1

MICRO-ONDES

  1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
  2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
  3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
2

FOUR

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
  3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
  4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Informations nutritionnelles par portion

Par portion
Énergie (kcal)500kcal
Graisses17g
dont saturés7g
Glucides44g
dont sucres12g
Fibres7g
Protéines39g
Cholestérol135mg
Sel680mg
Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement jusqu'au moment de la livraison.
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